El tiempo libre

[Antonio]

El tiempo libre   
 


 
Los tiempos modernos nos han ido obligando a ocupar nuestro tiempo (la mayoría de este) laborando ya que de esta forma producimos y al producir ganamos, experiencia, rápidez en nuestro campo, y dinero. Hoy en día el ser humano vive en un corre corre laboral impresionante, hay personas que inclusive en vacaiones no resisten estar desocupados y siempre estan pensando en como dedicar su tiempo libre también a producir; esto algunas veces se convierte en algo enfermiso haciendole daño a su salud mental y física, pues el descanso no es dejar de producir si no una forma de ocuparse en otro tipo de actividades que lo ayuden a relajarse y a retomar energías que agota en su trabajo diario.
 

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1 . Utilidad o productividad
2 . El tiempo libre como amenaza
3 . Huida y encuentro

 



Utilidad o productividad



En general, interpretamos tiempo libre como un tiempo de disfrute y esparcimiento; de satisfacción y procura de placer. Para ello tenemos que estar dispuestos a entenderlo como de naturaleza sustancialmente diferente al tiempo laboral; con otra productividad posible.



Muchas personas sienten la apremiante necesidad de incluir las horas de su tiempo en un cronograma de utilidades. Aún las horas del tiempo libre.



En nuestra cultura, el no ocuparse está cargado de una connotación generalmente negativa: ocio no productivo, haraganería, falta de iniciativa, etc. Al percibir como el mayor justificativo de utilidad al trabajo, puede que en momentos en que no estemos en relación con él, sobrevenga la angustia. Obviamente no para todos.



La angustia está en relación con ese "quedarse a solas" en un tiempo sin reglas. Y aparece la necesidad de acotar esa sensación de angustia, iniciando búsquedas destinadas a llenar el espacio percibido como vacío de sentido, y por ello, amenazante.

 

El tiempo libre como amenaza



Aquel que percibe el tiempo no ligado a la productividad laboral (o estudios) como generador de angustia, pierde por esa misma condición displacentera, la posibilidad de transformar el tiempo libre en el sostén del "otro tiempo", del tiempo de utilidad.

 
  Debemos aprender a valorar el tiempo libre como productor, como motor energético y como una posibilidad de trascender lo establecido en la agenda. Para ello tenemos que estar dispuestos a encontrarnos con el tiempo vacío, que nos pide ser llenado. Es más fácil cuando disponemos de los medios y el ambiente para dedicar nuestro tiempo libre a actividades organizadas que son culturalmente entendidas como necesarias y casi obligadas (deporte, gimnasia, etc.) Pero de igual manera resulta enriquecedor concebirlo como posibilidad de autoconocimiento y exploración.
 


Huida y encuentro



Hay que procurar disfrutar de porciones pequeñas de ocio, gradualmente, sin forzar cuando aparece la angustia. Procurar compañía para pasar los ratos de ocio, o incluir actividades más regladas para empezar a centrarse en disfrutar. Buscando alternativas previas, que lo alejen de las clásicas huidas al trabajo o la sobreocupación. Sabemos, y es la parte anticipatoria de la angustia, que el encuentro con uno mismo sobrevendrá, antes o después. Una interesante posibilidad es transformar el tiempo libre en una efectiva protección contra el stress que significa ocuparnos para evitarlo.