DEPRESIÓN DISFÓRICA

[Antonio]

DEPRESIÓN DISFÓRICA



Se da como consecuencia de una baja tasa de refuerzos y de conductas reforzadas.

Características de los depresivos disfóricos:


- Suelen tener una vida llena de situaciones negativas o con pérdidas importantes.

- En general no les gusta su vida.

- Sufren, hay dolor psíquico, les cuesta mucho realizar las actividades diarias.

- Suelen tener insomnio.

- Se quejan de falta de ganas.

- Son capaces de reírse y disfrutar si salen un rato (El apático no).

- El disfórico tiene respuestas emocionales negativas.

- Suele atribuir su depresión a causas externas.

- Disminuye sus actividades a corto plazo antes que el apático. Están preocupados por el presente.

- Pueden funcionar bien con su sintomatología ya que una vez acostumbrados a la falta de refuerzos pueden volver a la normalidad.
Tratamiento cognitivo conductual de la depresión disfórica:


1- Técnicas de incremento de refuerzos.

2- Técnicas de reducción de estímulos aversivos.

3- Técnicas para generar emociones incompatibles con la tristeza.
Objetivos de tratamiento:


- Técnicas de incremento de refuerzos.

- Programa de incremento de actividades reforzantes.

- Hacer dos cosas nuevas a la semana.

- Modelado de placer.

- Enseñarle la relación entre actividades diarias y estado de ánimo.

- Trabajar perfeccionismo: dedicar menos tiempo labores domésticas, organizar su agenda, planificar sus días.

- Explicación del ABC. Limpiar su lenguaje.

- Errores cognitivos.